Όσο προχωρά το φθινόπωρο, τόσο εξαπλώνονται οι ιώσεις λόγω του συγχρωτισμού.

Πρέπει πάντα να προσέχετε στις πατάτες. Οι  πατάτες που έχουν πάρει πράσινο χρώμα είναι επικίνδυνες.

Όταν ασχολείστε με την περιποίηση του προσώπου σας και προβληματίζεστε εάν παρατηρείτε σημάδια ακμής, ξηρότητα, ή αλλεργίες, ίσως γνωρίζετε ότι το δέρμα μας προσπαθεί να μας ενημερώσει εάν κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας.

Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τους θερινούς μήνες αυξάνει τις ανάγκες για φυσική προστασία των κυττάρων του δέρματος.

Μύθοι όπως το ότι οι υδατάνθρακες είναι καλή πηγή ενέργειας άρα απαραίτητοι στη διατροφή μας και ότι τα λιπαρά κάνουν κακό στην υγεία καταρρίπτονται με τις νέες μελέτες, 

Αποτελούν απαγορευμένη τροφή για όσους κάνουν δίαιτα και διατροφική αμαρτία για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

Ξέρουμε ότι πρέπει να αποφεύγουμε τις τροφές με πολλή ζάχαρη και ανθυγιεινά λιπαρά για να μην πάρουμε βάρος. Εφαρμόζοντας όμως αυτήν την τακτική θα αποφύγουμε και την πρόωρη γήρανση.

Φιρμάνι βγάζει η ΕΕ το οποίο θα επηρεάσει τις τηγανιτές πατάτες μας! Τι συμβαίνει όμως και γιατί η ΕΕ αποφάσισε να ασχοληθεί με τις πατάτες μας;

Η Λέσχη Φίλων Ελαιολάδου & Ελιάς «ΦΙΛΑΙΟΣ» συμμετέχει και φέτος στον παγκόσμιο εορτασμό για το ελαιόλαδο & την ελιά, OLIVE DAYS, θεσμό τον οποίο καθιέρωσε το Διεθνές Συμβούλιο Ελαιοκομίας (IOC- COΙ, με έδρα τη Μαδρίτη). 

Οι διατροφικές μας επιλογές δεν επηρεάζουν μόνο τη δική μας υγεία, αλλά και το περιβάλλον. Στην Ελλάδα ακολουθούμε μία διατροφή με υψηλό οικολογικό αποτύπωμα, το οποίο όμως μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά αν υιοθετήσουμε μία διατροφή φιλική προς το περιβάλλον, όπως διαπιστώνει νέα έκθεση του WWF.