Λάθος να βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά το φαγητό

 

Οι περισσότεροι θεωρούν ότι με το βούρτσισμα μετά το φαγητό προστατεύουν τα δόντια τους, όμως οι ειδικοί έχουν άλλη άποψη.

" Αν συνηθίζετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, δεν χρειάζεται να τα βουρτσίζετε μετά το φαγητό υποστηρίζει ο Dr Nigel Carter, υπεύθυνος του British Dental Health Foundation.

Σύμφωνα με τον ειδικό η ζάχαρη που βρίσκεται στα φαγητά αντιδρά με την πλάκα των δοντιών δημιουργώντας ένα οξύ που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών. Επομένως βουρτσίζοντας τα δόντια σας αμέσως το φαγητό, κάνετε περισσότερο ζημιά παρά καλό στα δόντια σας.

Η λύση:

Περιμένετε να περάσει τουλάχιστον μια ώρα από τη στιγμή που φάγατε προτού πλύνετε τα δόντια σας. Ακόμη αποκτήστε τη συνήθεια να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν φάτε πρωινό. Η κίνηση αυτή θα ενισχύσει τα δόντια σας με φθόριο αποτρέποντας τη διάβρωση τους. Επιπλέον όταν τρώτε πρωινό χωρίς να έχετε βουρτσίσει προηγουμένως τα δόντια σας, τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί στο στόμα κατά τη διάρκεια της νύχτας, καταλήγουν μέσω της τροφής στον οργανισμό σας.

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες

Συνεχίζοντας την περιήγησή σας συμφωνείτε με την χρήση των cookies Περισσότερα

Κατάλαβα!

Τι είναι τα cookies;

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στον υπολογιστή σας όταν επισκέπτεστε ορισμένες ιστοσελίδες. Μας βοηθούν να βελτιώσουμε την ιστοσελίδα μας και να παρέχουμε μια καλύτερη και πιο εξατομικευμένη εξυπηρέτηση. Μας δίνουν τη δυνατότητα να κάνουμε εκτίμηση για το target group μας και τον τρόπο χρήσης που κάνει, για την αποθήκευση πληροφοριών σχετικά με τις προτιμήσεις του κοινού αυτού (και έτσι μας επιτρέπει να διαμορφώνουμε την ιστοσελίδα μας σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά του), να επιταχύνει τις αναζητήσεις και να αναγνωρίζουμε κάποιον όταν επιστρέφει στην ιστοσελίδα μας . Παρακαλούμε σημειώστε ότι τα cookies, δε μπορούν να βλάψουν τον υπολογιστή σας. Δεν αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες, όπως για παράδειγμα στοιχεία πιστωτικών καρτών, αλλά χρησιμοποιούν κρυπτογραφημένες πληροφορίες για να βοηθήσουν στη βελτίωση της πλοήγησης στο site. Σας δίνουμε αυτές τις πληροφορίες, βάσει της πρόσφατης νομοθεσίας και σας βεβαιώνουμε ότι είμαστε ειλικρινείς και σαφείς αναφορικά με την προστασία των προσωπικών σας δεδομένων, όταν χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα μας.

H πολιτική των Cookies

Για να κάνετε πλήρη χρήση των στοιχείων στην ιστοσελίδα μας, ο υπολογιστής σας, το tablet ή το κινητό τηλέφωνο θα πρέπει να δέχεται cookies, για να μπορούμε να σας παρέχουμε μόνο ορισμένες εξατομικευμένες λειτουργίες της ιστοσελίδας με τη χρήση τους. Τα cookies δεν αποθηκεύουν πληροφορίες, όπως όνομα, διεύθυνση ή τα στοιχεία πληρωμής. Απλά κρατάνε τα στοιχεία με τα οποία κάνετε τη σύνδεση. Ωστόσο, αν επιθυμείτε να περιορίσετε, να μπλοκάρετε ή να διαγράψετε τα cookies από την ιστοσελίδα μας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον browser σας, για να γίνει αυτό. Κάθε browser είναι διαφορετικός, οπότε επιλέξτε από το μενού την επιλογή "Βοήθεια" (ή χειροκίνητα στη συσκευή του κινητού σας τηλεφώνου) για να μάθετε πώς να αλλάζετε τις επιλογές σχετικά με τα cookies.

ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ

 

ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

26728648
09-05-2026 10:09
Copyright 2009-2025 Aiginio News | All rights reserved