σε Κέντρο Θαλασσοθεραπείας ( spa )

Eτοιμάζουμε στο σπίτι μία χαλαρωτική ατμόσφαιρα χρησιμοποιώντας την κατάλληλη μουσική και απολαμβάνουμε σπιτικές θεραπείες που θα κάνουν το δέρμα μας να λάμπει, θα μας αποφορτίσουν από την ένταση της μέρας και θα επαναφέρουν το χαμόγελο στο πρόσωπό μας. Εμείς σας δίνουμε μικρές και εύκολες συνταγές με φυτικά υλικά οι οποίες μπορούν να ετοιμαστούν στο σπίτι μας και να χρησιμοποιηθούν όποτε εμείς το θελήσουμε.

Μπάλες μασάζ

Για τις στιγμές που θέλουμε να κάνουμε μασάζ στον εαυτό μας είτε σε αγαπημένους μας ανθρώπους μπορούμε να φτιάξουμε μικρές μπαλίτσες από θρεπτικά έλαια τις οποίες θα αποθηκεύσουμε και θα χρησιμοποιούμε όποτε χρειαζόμαστε. Θα χρειαστούμε 1/2 φλιτζ. βούτυρο καριτέ, αιθέρια έλαια της επιλογής μας, αναλόγως το τι θέλουμε και ένα δίσκο για σοκολατάκια ή μία πλαστική θήκη για παγάκια. Λιώνουμε το βούτυρο καριτέ σε χαμηλή θερμοκρασία, προσέχοντας να μην κάψει. Αφού λιώσει προσθέτουμε μέσα 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Μοιράζουμε το μείγμα στην πλαστική θήκη και τοποθετούμε τη θήκη σε ένα μεγάλο μπολ ή την τυλίγουμε σφιχτά σε πλαστική μεμβράνη ώστε να μην περνάει αέρας. Τοποθετούμε τη θήκη στο ψυγείο στη συντήρηση και αφού παγώσει βγάζουμε και χρησιμοποιούμε την ποσότητα που θέλουμε κάθε φορά.

Θαυματουργό λεμόνι

Το λεμόνι έχει πολλές εφαρμογές στην αισθητική αλλά και στην καθαριότητα του σπιτιού. Αν οι αγκώνες και τα γόνατά μας είναι σκληρά και έχουν σκουρύνει στο χρώμα μπορούμε να κόψουμε φέτες λεμονιού και να τρίψουμε με αυτές τα συγκεκριμένα σημεία. Επιπλέον μπορούμε να τοποθετήσουμε φέτες λεμονιού σε ένα μπολ με νερό και να βυθίσουμε τα νύχια των χεριών μας μέσα σε αυτό για λίγα λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει να απομακρυνθούν υπολείμματα χρώματος από τα νύχια μας.

Bath Fizzies

Οι χαριτωμένες μπαλίτσες που βάζουμε μέσα στο μπάνιο μας και αφρίζουν μπορούν να φτιαχτούν εύκολα από εμάς. Θα χρειαστούμε 1 φλιτζ. μαγειρική σόδα, νερό, 15 σταγόνες αιθέρια έλαια και αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού ή λεβάντας. Ανακατεύουμε τη σόδα μας με λίγο νερό. Βάζουμε μία κ.σ. νερό κάθε φορά έως ότου το μείγμα να γίνει παχύρρευστο. shy;Θρυμματίζουμε τα αποξηραμένα άνθη και τα ρίχνουμε στο μείγμα. Ολοκληρώνουμε προσθέτοντας το αιθέριο έλαιο και ανακατεύουμε. Με ένα shy;κουτάλι της σούπας παίρνουμε από το shy;μείγμα και βάζουμε σε φόρμα για muffin δίνοντας το σχήμα που θέλουμε. Τα αφήνουμε για 24 ώρες να σταθούν, ξεφορμάρουμε και αποθηκεύουμε σε ένα ξηρό μέρος.

Δύναμη από πορτοκάλι

nbsp;Το απολεπιστικό λεβάντας θεωρείται αρκετά χαλαρωτικό και σε περίπτωση που κάποιος θέλει να ξεκινήσει τη μέρα του με ένα scrub τότε είναι προτιμότερο το απολεπιστικό να έχει διαφορετικό άρωμα. Η μυρωδιά του πορτοκαλιού πάντα ξυπνάει τις αισθήσεις και μας γεμίζει ενέργεια. Σε ένα βάζο προσθέτουμε 6 κ.σ. αλάτι χοντρό, 1 φλιτζ. λάδι καρύδας και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Ανακατεύουμε να ενωθούν τα υλικά και εάν το θέλουμε πιο πηχτό μπορούμε να προσθέσουμε λίγο περισσότερο αλάτι.

Απολεπιστικό λεβάντας

Από τις πιο απολαυστικές θεραπείες που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι είναι σίγουρα η απολέπιση. Το λεγόμενο scrub είναι κάτι το οποίο μπορούμε να φτιάξουμε και μόνοι μας στο σπίτι, είτε με υλικά που έχουμε ήδη είτε με υλικά που μπορούμε εύκολα να προμηθευτούμε από το σούπερ μάρκετ και το φαρμακείο της γειτονιάς. Θα χρειαστούμε 1 φλιτζ. οργανική ζάχαρη, 1/3 φλιτζ. αλάτι χοντρό, 1/2 φλιτζ. λάδι καρύδας, 2-3 κ.σ. αμυγδαλέλαιο, 1 κ.σ. βιταμίνη Ε, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα γυάλινο βάζο, σε περίπτωση που το βάζο μας έχει σκούρο γυαλί ακόμα καλύτερα. Ανακατεύουμε καλά ώστε να ενωθούν όλα τα υλικά και να μην μείνουν υλικά στον πάτο του βάζου, γιατί θα επηρεαστούν οι αναλογίες.

Myself.gr