Θετική σκέψη για υγιή καρδιά!

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που πάντοτε βλέπουν το ποτήρι της ζωής μισογεμάτο, πιθανότατα έχετε μια πιο υγιή καρδιά, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.


Παρακολουθώντας επί 6 χρόνια την πορεία της υγείας σχεδόν 8.000 εθελοντών, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όσο πιο αισιόδοξοι ήταν, τόσο λιγότερα καρδιολογικά προβλήματα αντιμετώπιζαν. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δεν ξέρουν που ακριβώς οφείλεται η συσχέτιση και πόσο μάλλον που είναι ανεξάρτητη από παράγοντες όπως το σωματικό βάρος και η αρτηριακή πίεση. Λένε όμως πως κάτι τόσο απλό όσο το να νιώθει κανείς ικανοποιημένος για ό,τι έχει στη ζωή του και γεμάτος ελπίδα πως θα έρθουν ακόμα καλύτερες μέρες, μπορεί να ασκήσει ευεργετικές επιδράσεις στην καρδιά.

Οι εθελοντές που συμμετείχαν στη μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στην «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Καρδιάς» (EHJ), απάντησαν σε ερωτήματα που αφορούσαν επτά παραμέτρους της ζωής: τις διαπροσωπικές σχέσεις και την αγάπη, τα χόμπι, τις συνθήκες διαβίωσης, την εργασία, την οικογένεια, την ερωτική ζωή και τον εαυτό τους. Οι ερευνητές ανέλυσαν επίσης το ιατρικό ιστορικό και γενικότερα την υγεία τους, σε διάστημα μιας εξαετίας.
Όσοι γενικά δήλωσαν πολύ ικανοποιημένοι από τη ζωή τους είχαν κατά 13% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιολογικά προβλήματα, με την ικανοποίηση από τον εαυτό τους, την εργασία, την οικογένεια και την σεξουαλική ζωή να παρέχουν το μεγαλύτερο όφελος. Προγενέστερες μελέτες έχουν συσχετίσει την απαισιοδοξία με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού.

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες

Συνεχίζοντας την περιήγησή σας συμφωνείτε με την χρήση των cookies Περισσότερα

Κατάλαβα!

Τι είναι τα cookies;

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στον υπολογιστή σας όταν επισκέπτεστε ορισμένες ιστοσελίδες. Μας βοηθούν να βελτιώσουμε την ιστοσελίδα μας και να παρέχουμε μια καλύτερη και πιο εξατομικευμένη εξυπηρέτηση. Μας δίνουν τη δυνατότητα να κάνουμε εκτίμηση για το target group μας και τον τρόπο χρήσης που κάνει, για την αποθήκευση πληροφοριών σχετικά με τις προτιμήσεις του κοινού αυτού (και έτσι μας επιτρέπει να διαμορφώνουμε την ιστοσελίδα μας σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά του), να επιταχύνει τις αναζητήσεις και να αναγνωρίζουμε κάποιον όταν επιστρέφει στην ιστοσελίδα μας . Παρακαλούμε σημειώστε ότι τα cookies, δε μπορούν να βλάψουν τον υπολογιστή σας. Δεν αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες, όπως για παράδειγμα στοιχεία πιστωτικών καρτών, αλλά χρησιμοποιούν κρυπτογραφημένες πληροφορίες για να βοηθήσουν στη βελτίωση της πλοήγησης στο site. Σας δίνουμε αυτές τις πληροφορίες, βάσει της πρόσφατης νομοθεσίας και σας βεβαιώνουμε ότι είμαστε ειλικρινείς και σαφείς αναφορικά με την προστασία των προσωπικών σας δεδομένων, όταν χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα μας.

H πολιτική των Cookies

Για να κάνετε πλήρη χρήση των στοιχείων στην ιστοσελίδα μας, ο υπολογιστής σας, το tablet ή το κινητό τηλέφωνο θα πρέπει να δέχεται cookies, για να μπορούμε να σας παρέχουμε μόνο ορισμένες εξατομικευμένες λειτουργίες της ιστοσελίδας με τη χρήση τους. Τα cookies δεν αποθηκεύουν πληροφορίες, όπως όνομα, διεύθυνση ή τα στοιχεία πληρωμής. Απλά κρατάνε τα στοιχεία με τα οποία κάνετε τη σύνδεση. Ωστόσο, αν επιθυμείτε να περιορίσετε, να μπλοκάρετε ή να διαγράψετε τα cookies από την ιστοσελίδα μας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον browser σας, για να γίνει αυτό. Κάθε browser είναι διαφορετικός, οπότε επιλέξτε από το μενού την επιλογή "Βοήθεια" (ή χειροκίνητα στη συσκευή του κινητού σας τηλεφώνου) για να μάθετε πώς να αλλάζετε τις επιλογές σχετικά με τα cookies.

ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ

 

ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

26694431
07-05-2026 01:23
Copyright 2009-2025 Aiginio News | All rights reserved