Τι κάνει μια σχέση υγιή;

Ώρες ? ώρες, μοιάζει σχεδόν αδύνατο να βρεις κάποιον που να σου ταιριάζει και να αισθάνεται ότι του ταιριάζεις κι εσύ. Έτσι όταν κάτι τέτοιο συμβαίνει, ξετρελαίνεσαι τόσο πολύ που δεν έχεις μυαλό για τίποτε άλλο. Ούτε για την δουλειά, ούτε για τις σπουδές, ούτε για τις υποχρεώσεις σου.


Είναι απόλυτα φυσιολογικό να περάσεις μια περίοδο όπου θα πάσχεις από μόνιμο ίλιγγο, αφού είσαι συνέχεια ανεβασμένη στο ροζ σου συννεφάκι.

Το θέμα είναι να μην τυφλώνεσαι από το πολύ "υψόμετρο και να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά για να προλάβεις να διαπιστώσεις εγκαίρως αν η σχέση σου είναι υγιής ή όχι.


Τι κάνει μια σχέση υγιή;
Όλες θέλουμε οι σχέση μας να είναι ονειρεμένη και ο να φερόμαστε ο ένας στον άλλο με τον καλύτερο τρόπο. Πάρε τις αποστάσεις για λίγο - από το ροζ συννεφάκι που λέγαμε - και κοίτα τη σχέση σου με τα μάτια ενός τρίτου. Είναι ο μόνος τρόπος να κρίνεις αντικειμενικά αν κρατάτε τα 7 μαγικά κλειδιά που ανοίγουν τις πόρτες της υγιούς σχέσης.


Κλειδι Νο 1:Αλληλοσεβασμός

 


Σ΄αγαπάει γι? αυτό που είσαι; Μην βιαστείς να απαντήσεις ναι, η ερώτηση είναι παγίδα αφού προϋποθέτει ότι του δείχνεις τι ακριβώς είσαι και δεν το «παίζεις» κάτι άλλο? Ένα από τα 7 κλειδιά της υγιούς σχέσης είναι η αλληλοεκτίμηση και ο σεβασμός γι? αυτό ακριβώς που είναι ο άλλος. Αν λοιπόν σε θέλει όπως ακριβώς είσαι ? ναι, ναι, αυτή που βλέπει με πάθος μεσημεριανάδικα, αυτή που δεν ξέρει τι είναι πέναλτι και που δυσκολεύεται να παρκάρει στα στενάκια του κέντρου. Φυσικά το ίδιο πρέπει να ισχύει και για τα αισθήματα που τρέφεις εσύ για εκείνον.
Ο σεβασμός του άλλου στη σχέση σημαίνει ότι ο καθένας εκτιμά τον άλλο χωρίς να τον υπερεκτιμά και γνωρίζει τα όριά του.


Κλειδί Νο 2: Εμπιστοσύνη


Μιλάς με έναν γνωστό σου που συνάντησες τυχαία και ο καλός σου σε βλέπει. Αλλάζει χίλια χρώματα ή συνεχίζει ό,τι έκανε αφού ξέρει ότι δεν πρόκειται να τον απατήσεις; Βέβαια, λίγη ζήλεια δεν βλάπτει? η ζήλεια είναι φυσιολογικό συναίσθημα. Δεν υπάρχει περίπτωση να υπάρξει υγιής σχέση αν η εμπιστοσύνη μεταξύ σας είναι ελλειπής.


Κλειδί Νο 3: Ειλικρίνεια


Η ειλικρίνεια πάει χέρι-χέρι με την εμπιστοσύνη αφού είναι αδύνατον να εμπιστευτείς κάποιον που δεν είναι ειλικρινής μαζί σου. Διαπίστωσες ποτέ ότι σου ?χει πει ένα πολύ σοβαρό ψέμα; Αν για παράδειγμα σου είπε ότι το προηγούμενο σαββατοκύριακο δούλευε μέρα-νύχτα κι εσύ τον βρήκες μπροστά σου στο μπαράκι ή το club, τότε την επόμενη φορά που θα σου πει ότι έχει υπερωρίες θα σου είναι αδύνατο να τον πιστέψεις, ακόμα κι αν λέει αλήθεια αυτή τη φορά. Και κάτι τέτοιο μόνο υγιής σχέση δεν μπορεί να θεωρηθεί.


Κλειδί Νο 4: Στήριξη


Και όχι μόνο στα δύσκολα. Μερικοί άνθρωποι έχουν ένα καταπληκτικό ταλέντο να στέκονται βράχοι δίπλα σου όταν το σύμπαν καταρρέει αλλά δεν μπορεί να σου σταθεί στην ρουτινιάρικη καθημερινότητα. Ή το αντίθετο, όλα είναι μια χαρά και αντιμετωπίζετε μαζί τα καθημερινά μικροπροβλήματα ενώ όταν σου συμβαίνει κάτι πολύ σοβαρό, ο καλός σου φροντίζει να απουσιάζει.
Σε μια υγιή σχέση ο ένας πρέπει να είναι στο πλευρό του άλλου στα καλά αλλά και στα δύσκολα. Ο ώμος του πρέπει να είναι διαθέσιμος για κλάψιμο είτε επειδή βλέπεις τον «Τιτανικό» είτε επειδή σε απέλυσαν από τη δουλειά.


Κλειδί Νο 5: Ισότητα


Σε μια υγιή σχέση πρέπει να δίνεις και να παίρνεις σε ίσες ποσότητες. Διαλέγετε εναλλάξ ποια ταινία θα δείτε στο σινεμά; Γνωρίζεις τους φίλους του όσο αυτός γνωρίζει τους δικούς σου; Δεν χρειάζεται να βγάλετε μεζούρα ή ζυγαριά για να μετρήσετε την προσφορά του ενός και του άλλου. Το θέμα είναι να αισθάνεστε και οι δύο ότι η ισορροπία είναι δίκαιη. Τα πράγματα παίρνουν πολύ άσχημη τροπή όταν ο ένας από τους δύο προσπαθεί να γίνεται μονίμως το δικό του.


Κλειδί Νο 6: Ξεχωριστές ταυτότητες


Μέσα σε μια υγιή σχέση και οι δύο θα πρέπει να κάνουν συμβιβασμούς. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα χάσει κανένας την προσωπικότητά του. Πριν γνωριστείτε είχε ο καθένας την ζωή του (γονείς, φίλους, χόμπι κτλ) και αυτό δεν θα πρέπει να αλλάξει.  Ούτε είναι σωστό να υποδύεσαι ότι σ? αρέσει κάποιο από τα ενδιαφέροντα του συντρόφου σου ή να εγκαταλείψεις το αγαπημένο σου χόμπι για χάρη του. Επίσης πρέπει και οι δύο να αισθάνεστε ελεύθεροι να ανακαλύψετε νέα ενδιαφέροντα, σπορ και να κάνετε νέες φιλίες χωρίς η σχέση να αποτελεί εμπόδιο σε όλα αυτά.


Κλειδί Νο 7: Καλή επικοινωνία

Το ότι οι άντρες και οι γυναίκες φαίνεται σαν να μιλούν διαφορετική γλώσσα θα το ?χεις ακούσει 1000 φορές.  Γι? αυτό καλύτερα είναι να ρωτάς τι ακριβώς εννοεί παρά να βγάζεις τα συμπεράσματά σου κρίνοντας «εξ ιδίων». Και επίσης καλό θα είναι να είσαι σαφής σ? αυτά που του λες για να μην υπάρχουν παρεξηγήσεις.  Ούτε είναι σωστό να μην λες πράγματα επειδή φοβάσαι ότι θα στενοχωρήσεις τον σύντροφό σου. Ότι σκέφτεστε πρέπει να το μοιραζόσαστε, είτε είναι ευχάριστο είτε είναι «δύσκολο».

 

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες

Συνεχίζοντας την περιήγησή σας συμφωνείτε με την χρήση των cookies Περισσότερα

Κατάλαβα!

Τι είναι τα cookies;

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στον υπολογιστή σας όταν επισκέπτεστε ορισμένες ιστοσελίδες. Μας βοηθούν να βελτιώσουμε την ιστοσελίδα μας και να παρέχουμε μια καλύτερη και πιο εξατομικευμένη εξυπηρέτηση. Μας δίνουν τη δυνατότητα να κάνουμε εκτίμηση για το target group μας και τον τρόπο χρήσης που κάνει, για την αποθήκευση πληροφοριών σχετικά με τις προτιμήσεις του κοινού αυτού (και έτσι μας επιτρέπει να διαμορφώνουμε την ιστοσελίδα μας σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά του), να επιταχύνει τις αναζητήσεις και να αναγνωρίζουμε κάποιον όταν επιστρέφει στην ιστοσελίδα μας . Παρακαλούμε σημειώστε ότι τα cookies, δε μπορούν να βλάψουν τον υπολογιστή σας. Δεν αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες, όπως για παράδειγμα στοιχεία πιστωτικών καρτών, αλλά χρησιμοποιούν κρυπτογραφημένες πληροφορίες για να βοηθήσουν στη βελτίωση της πλοήγησης στο site. Σας δίνουμε αυτές τις πληροφορίες, βάσει της πρόσφατης νομοθεσίας και σας βεβαιώνουμε ότι είμαστε ειλικρινείς και σαφείς αναφορικά με την προστασία των προσωπικών σας δεδομένων, όταν χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα μας.

H πολιτική των Cookies

Για να κάνετε πλήρη χρήση των στοιχείων στην ιστοσελίδα μας, ο υπολογιστής σας, το tablet ή το κινητό τηλέφωνο θα πρέπει να δέχεται cookies, για να μπορούμε να σας παρέχουμε μόνο ορισμένες εξατομικευμένες λειτουργίες της ιστοσελίδας με τη χρήση τους. Τα cookies δεν αποθηκεύουν πληροφορίες, όπως όνομα, διεύθυνση ή τα στοιχεία πληρωμής. Απλά κρατάνε τα στοιχεία με τα οποία κάνετε τη σύνδεση. Ωστόσο, αν επιθυμείτε να περιορίσετε, να μπλοκάρετε ή να διαγράψετε τα cookies από την ιστοσελίδα μας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον browser σας, για να γίνει αυτό. Κάθε browser είναι διαφορετικός, οπότε επιλέξτε από το μενού την επιλογή "Βοήθεια" (ή χειροκίνητα στη συσκευή του κινητού σας τηλεφώνου) για να μάθετε πώς να αλλάζετε τις επιλογές σχετικά με τα cookies.

ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ

 

ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

26508645
05-05-2026 00:19
Copyright 2009-2025 Aiginio News | All rights reserved