Οι πενηντάρηδες πρέπει να αποφεύγουν τον καφέ το απόγευμα και να μην πίνουν αλκοόλ το βράδυ ώστε να εξασφαλίσουν πιο ποιοτικό ύπνο.

Η καύση θερμίδων μειώνεται σημαντικά, όπως και η λιποπρωτεϊνική λιπάση, ένα ένζυμο που βοηθά με την κατανομή του λίπους. 

Σοβαρές επιπτώσεις μπορεί να έχει ο πόνος στο γόνατο που παραμένει αδιάγνωστος, ακόμα και εάν αυτός εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια ελάχιστων δραστηριοτήτων 

Μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια αντιμετωπίζουν τα άτομα που ζουν σε μεγάλες πόλεις κοντά σε δρόμους με πολλή κίνηση, 

«Κρυβόταν» μέχρι σήμερα στο πεπτικό μας σύστημα

Ό,τι φάγαμε, φάγαμε. Μετά τις κραιπάλες των γιορτών, ήρθε εκείνη η ώρα που πρέπει να ξαναμπούμε σε πρόγραμμα,

Η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών προκαλεί αίσθημα ευφορίας λόγω της αιθανόλης που περιέχουν, η οποία επιδρά στην λειτουργία του εγκεφάλου.