Επειδή συχνά αντιμετωπίζω κι εγώ αντίστοιχο πρόβλημα, με βοηθάει να θυμάμαι το παρακάτω περιστατικό σε πανεπιστήμιο Ιατρικής σχολής:

Το Facebook μπορεί να παραμένει το «πιο σημαντικό» κοινωνικό δίκτυο για τους νέους, όμως παρουσιάζει πτώση της τάξης του 10% σε σχέση με τα δεδομένα τις περυσινής χρονιάς,

Οι καθημερινές δυσκολίες, οι απρόβλεπτες καταστάσεις, οι αφόρητες πιέσεις, η ένταση στην εργασία ή στο σπίτι... η απογοήτευση, έχουν κατάληξη τα νεύρα, τον θυμό και ξεσπάσματα πολλές φορές χωρίς λόγο και αιτία. Ξεσπάσματα σε λάθος χρόνο και απέναντι σε λάθος ανθρώπους.