Τα chakra είναι τα ενεργειακά κέντρα του σώματος μας. Είναι επτά στον αριθμό και συχνά χαρακτηρίζονται ως " δίνες ενέργειας". Η ονομασία chakra από μόνη της εμπεριέχει την "κίνηση" αφού στα σανσκριτικά σημαίνει "τροχός". 

Και εκεί που η ζωή σου κυλούσε μια ομορφιά, με την εργασία σου, τους συναδέλφους με τους οποίους περνούσατε πολλές ώρες της ημέρας μαζί, την οικονομική σου ανεξαρτησία και όλα τα αυτονόητα και η κρίση

Η μέρα σου δεν έχει ακόμη ξεκινήσει και έχεις ήδη κάνει γύρω στα 7 λάθη, την ώρα της πιο απλής, καθημερινής διαδικασίας: στο βούρτσισμα των δοντιών σου.