Στις 13 Οκτωβρίου θα ξεκινήσει και επίσημα το φετινό πρωτάθλημα της Α1 βόλεϊ των ανδρών. Η ΕΣΑΠ αποφάσισε οριστικά να μπουν στα τάραφλεξ τη συγκεκριμένη ημερομηνία οι ομάδες της μεγάλης κατηγορίας,

Το σπανάκι μπορεί να προσφέρει ενέργεια με πολλαπλές μορφές, όπως αποδεικνύουν ερευνητές οι οποίοι ανέπτυξαν ηλιακή κυψέλη με βάση μια πρωτεΐνη που εξήγαγαν από τα φύλλα του.

Πολλές υγιεινές τροφές και ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να εμποδίσουν πολλές ασθένειες. Κι ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα είναι η καλύτερη άμυνα ενάντια στα παθογόνα.