Τα συμπτώματα της έλλειψης ύπνου είναι πολλά

και διαταράσσουν την καθημερινότητά μας, την απόδοση και τις επιδόσεις μας άμεσα και σε βαθμό που συχνά δεν αντιλαμβανόμαστε, παρά μόνο όταν δούμε τις συνέπειες. Ακολουθούν 10 από αυτά, τα οποία αν τα παρατηρείτε και εσείς στην καθημερινότητά σας, καλό θα ήταν να στρέψετε την προσοχή σας στις ώρες που κοιμάστε το βράδυ και την ποιότητα του ύπνου που κάνετε.

Ποιοι εργαζόμενοι δικαιούνται καλοκαιρινή άδεια και επίδομα.

 Θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα είναι η άδεια αναψυχής με αποδοχές, όπως τονίζει το Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης με αφορμή τέσσερις πρόσφατες αποφάσεις του για τους εργαζομένους. Όπως τονίζουν οι Ευρωδικαστές, κατά τη διάρκεια της ετήσιας άδειας θα πρέπει να συνεχίζεται κανονικά η καταβολή του συνόλου των αποδοχών,

Γνώρισε τα προγράμματα που σε ενδιαφέρουν. 

Ενημερωτική εκδήλωση για δράσεις που  αφορούν στον τόπο σας.Το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων σχεδιάζει, υλοποιεί και πιστοποιεί  δράσεις και προγράμματα, που προσφέρονται στους πολίτες με στόχο την αναβάθμιση των γνώσεων, των ικανοτήτων και  των δεξιοτήτων  τους.