Μην το βγάζετε από το διατροφολόγιό σας

Το ψωμί, μαζί με άλλα δημητριακά, όπως τα ζυμαρικά, το ρύζι και οι πατάτες αποτελούν τον απαγορευμένο «πόθο» πολλών ατόμων που προσπαθούν να χάσουν βάρος.
Μία από τις πρώτες κινήσεις των ατόμων αυτών είναι ο περιορισμός ή ακόμα και αφαίρεση του ψωμιού από το διαιτολόγιο.

 Μειώστε την ημερήσια θερμιδική πρόσληψη.

Ένα διαιτολόγιο χα?ηλό σε θερ?ίδες ?πορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, σύ?φωνα ?ε έρευνα του πανεπιστη?ίου Saint Louis των ΗΠΑ.Επιστή?ονες από το Doisy College of Health Science του Πανεπιστη?ίου του Σεν Λούι διαπίστωσαν ότι,

Σήμερα  Σάββατο 19 Μαρτίου  στις 7.10 μ.μ. θα γίνουμε μάρτυρες ενός πολύ σπάνιου φαινομένου. Η πανσέληνος θα βρεθεί στην κοντινότερη απόσταση που έχει βρεθεί με τη Γη τις τελευταίες δύο δεκαετίες! Μάλιστα, σύμφωνα με το Reuters θα φαίνεται κατά 14% μεγαλύτερο και κατά 30% πιο φωτεινό!