αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
«Από στοιχειώδη ιατρική πλευρά το να γελάμε είναι ένας απλός τρόπος για να διαχειριστούμε το άγχος μας και ένα είδος καρδιαγγειακής εξάσκησης.
Δυναμώνουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αυτό μας κάνει πιο ανθεκτικούς στις αρρώστιες.
Απελευθερώνουμε ατμό που μαζεύουμε στην ψυχοσωματική χύτρα ταχύτητος, που όλοι έχουμε μέσα μας.
Εξισορροπούμε το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα και ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμησή μας».
